تعرف على خمسة أنواع من الأطعمة التي يُفضل أن تجتمع معاً في طبق واحد لتحسين التغذية الأرز والفاصوليا ، والجواكامول (1) والصلصة ، وزيت الزيتون والطماطم: قد تبدو أزواج طعام تقليدية يعود تاريخها إلى آلاف السنين مثل غيرها من المواد الغذائية البسيطة، ولكن بالنسبة لباحثي الأغذية، فهي أمثلة رئيسية لمجموعات الطعام التي تعزز أقصى قدر ..
