الكاتب : المحرر

هيرو أونودا الجندي الياباني الذي لم يعرف الاستسلام… ولد أونودا في 19 مارس 1922 في قرية كاميكاوا بمحافظة واكاياما في اليابان. كان أيضًا واحدًا في سلسلة طويلة من المحاربين اليابانيين الملقبين بالساموراي، يعود تاريخه إلى أسلافه من الساموراي ويستمر حتى والده، الذي كان رقيباً في سلاح الفرسان الياباني قاتل ومات في الحرب الصينية اليابانية الثانية ..

Read more

القلق المستمر بشأن فيروس كورونا قد يتسبب أيضًا في حدوث تغيير أو تخطي في الدورة الشهرية. لقد قلبت جائحة كورونا (COVID-19) طريقة عملنا، والتواصل مع الآخرين، والقيام بالأنشطة اليومية. ما هي الآثار الجانبية لتلك التغييرات في نمط الحياة؟ هل خرجت دورتك الشهرية عن السيطرة؟ السبب الرئيسي لهذا هو الضغط النفسي المرتبط بأزمة كوفيد-19، وفقًا لبيث ..

Read more

وُلدت ماريا إفغينيا لغناسيا أوغستينا دي غوزمان إي بالافوكس (Maria Eugenia Ignacia Augustina de Guzman y Palafox) في 5 مايو 1826 في غرناطة بإسبانيا، لكنها قضت معظم حياتها في فارنبره، هامبشاير في بريطانيا. كانت طفولتها مزيجًا من الرفاهية والتعليم الصارم. في عام 1849 قابلت نابليون الثالث، إمبراطور فرنسا، وفي عام 1853 تزوجا. حيث سُميَّت ب ..

Read more

كان جيوفاني (يوحنَّا) جوستينياني لونغو قائدًا عسكريًا من إمارة جَنَوه وقد عمل في بلاد الشام والجزر اليونانية. وتذكر سيرته الذاتية أنه كان جنرالاً بحرياً. وُلد في القرن الخامس عشر (ربما عام 1418)، وتوفي في سن مبكرة في 1 يونيو 1453، في خيوس (مستعمرة تابعه لإمارة جَنَوه في الإمبراطورية البيزنطية، حالياً جزيرة يونانية)، على أثر الجروح ..

Read more

الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم. يحتاج الجسم إلى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية، وينقسم إلى نوعين ضار ونافع، ويمكن أن يتسبَّب ارتفاع الكوليسترول الضار في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية وتصلب الشرايين وغيرها من الأمراض. ما هو كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة الضار LDL؟ غالبًا ما يُطلق على كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ..

Read more

في رحلته للبحث عن الحرية اضطر أحمد مطر للرحيل عن وطنه العراق للبحث عن فضاءٍ حرٍ واسع، فوجد مبتغاه في الكويت التي كانت تدعم الأدب العربي والفكر الحر، وقد عمل في صحيفة القبس الكويتية جنباً إلى جنب مع رسام الكاريكاتور ناجي العلي. ابتكر الشاعر أحمد مطر فناً جديداً لم يتنهجه أحد في الأدب العربي، وهو ..

Read more

ما هي الدهون الثلاثية؟ الدهون، هي واحدة من المغذيات الكبيرة التي تشكل جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي. هناك أنواع مختلفة من الدهون، بما في ذلك المنشطات، الفوسفوليبيد، والدهون الثلاثية. الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون يمكن للجسم استخدامها للطاقة الفورية والمخزنة. عندما تأكل وجبة، يستخدم جسمك العناصر الغذائية من تلك الوجبة كطاقة أو وقود. لكن، ..

Read more

مع ظهور الحميات النباتية وحساسيات منتجات الألبان، يبحث الكثير من الناس عن بديل لحليب البقر. يعتبر حليب اللوز من أكثر أنواع الألبان النباتية مبيعًا بسبب مكوِّناته ونكهته الغنية. ومع ذلك، نظرًا لأنه مشروب مُعالج، فقد تتساءل عما إذا كان خيارًا مغذيًا وآمنًا. يستعرض هذا المقال حليب اللوز وما إذا كان جيدًا أم سيئًا لصحتك. ما ..

Read more

إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول، فأنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. لكن الخبر السار هو أنها مخاطر تجنبها. يمكنك خفض الكوليسترول الضار “LDL” ورفع الكوليسترول الجيد ” HDL”. عليك فقط إجراء بعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي وحياتك. تقول سوزان شتاينباوم، أخصائية أمراض القلب في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك: “أقول للمريض ..

Read more

أقام الملك الناصر صلاح الدين يوسف بن أيوب بمصر بصفة نائب للملك نور الدين محمود زنكي، يخطب له على المنابر بالديار المصرية، ويكاتبه الأمير نور الدين بالأمير الأسفهسلار “مُقدَّم العسكر” صلاح الدين، ويتواضع له صلاح الدين في الكتب والعلامة. لكن قد التفت عليه القلوب، وخضعت له النفوس، وسحب السلطة من يد العاضد الخليفة الفاطمي شيئاً ..

Read more